|
riki47848
a întrebat:
doresc sa aflu daca functioneaza dieta mea...suna cam asa: dimineata cafea cu unt posibil,in timpul zilei mai consum iaurturi dau inghetata soc, seara salata din rosii si castraveti, si in fiecare dimineata si seara fac cite 15 : flotari, ridicarea trunghiului si asezari, cum credeti ajuta ca sa slabesc?
P.S dau funda
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
cosmywooz
a răspuns:
Dimineata ar trebui sa bei cafea, si sa mananci paine prajitacu dulceata de fructe sau ochiuri cu ..paine sau poti consuma iaurturi dietetice sau inghetata de fructe, ar trebui sa continui exercitiile trebuie sa iti faci poftele o pizza, un suc...dar doar 1-2 pe saptamana si poti manca in loc de sal; ate fructe exotice:cherimoya, kiwi, urucu, mango, litchi, banane, avocado, papaya.
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
