Nu. Greutatea asta "ideala" depinde de varsta, inaltime, "gradul de dezvoltare" ca sa-i zic asa, structura si forma oaselor, dispunerea grasimii si a muschilor si ponderile lor in corp etc.
Eu spre exemplu am oase foarte subtiri, grasime nu prea am iar la 1, 68 cu 50 de kg par slaba fata de o fata de aceeasi inaltime si greutate, care are soldurile mai mari si mai "grase" si oase mai dezvoltate. Muschii trag mai mult la cantar dar ocupa mai putin spatiu, iar grasimea invers. Depinde de la persoana la persoana, nu e doar un calcul matematic.
Acum indiferent de inaltime si greutate, important e sa ai un organism sanatos, un program de viata care sa includa sportul si alimentatia corecta si restul vine de la sine!
Nu neaparat.Astea sunt zvonuri.Eu stiu ca greutatea ideala ar fi cam cat ai in cm in inaltime adica in cazul tau poti sa ai si 74 kg.Depinde.Important e sa te simti bine cu tine insuti
E stiu ca am citit cu mult timp in urma intr-o carte cum ca se scade 10 din numarul cm de la inaltime dar depinde intr-adevar si de constitutia corpului si totodata si de varsta fiecaruia. Eu am 159 si 45 de kg si daca as avea 49 as arata foarte aiurea (am avut de asta stiu!)