Buna! E chiar foarte bine! Stiai ca exercitiile de aerobic diminueaza durerea produsa de crampe? Poti sa incerci.
E foarte bine. In timp va duce la scaderea duratei menstruatiei si la ameliorarea simptomelor de insotire
Eu stiam ca nu prea e indicat sa faci sport, doar eventual exercitii usoare in primele 3 zile ale menstruatiei ca risti o hemoragie. Exercitiile usoare sunt ok si chiar recomandate.
Notty întreabă:
SuntFrumoasaAsaCumSunt întreabă:
thedream întreabă:
laptedetara întreabă: