Te duci la farmacie sau cauţi pe internet remedii naturale, sunt o mulţime, depinde de ten şi de organismul tău.
Sincer da, e normal să ai 1, 65 şi 50 de kg.
Continuă cu sportul şi mănâncă sănătos, învaţă bine la şcoală si continuă aşa, te vei dezvolta frumos şi o să ajungi departe
Bună!
1. Din păcate, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 57, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 7-8 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 5-7 kg!
Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/
http://www.rtv.net/......43943.html
http://www.unica.ro/......29312.html
http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_
http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html
http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127
http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html
Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html
http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare
http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/
http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/
http://www.gandul.info/......c-10263825
http://www.divahair.ro/......_ingrasare
http://www.ele.ro/......zile-25991
Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".
2. În privinţa menstruaţiei, TREBUIE să ai RĂBDARE!
NU este o "regulă generală" pentru a prezice exact când îţi vine menstruaţia!
În general, prima menstruaţie/menarha vine între 11-15 anişori - dar e posibil să vină şi mai târziu.
Menstra vine atunci când organismul este "pregătit" şi eşti destul de matură/dezvoltată.
Ai RĂBDARE că va veni şi menstra şi te vei "sătura" repede de ea.
"Exista cateva semne care iti pot indica faptul ca ciclul menstrual ar putea veni in curand: par pubian, par la subrat, cresterea sanilor si scurgeri vaginale. Media de varsta la care apare primul ciclu menstrual este 12 ani, dar poate aparea oricand intre 9 si 15 ani." - SURSA : http://www.copilul.ro/......a5645.html
Vezi alte detalii la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......narha_1044
http://www.ghidul-parintilor.ro/......uatie.html
http://www.copilul.ro/......a4411.html
http://www.desprecopii.com/......fetite.htm
http://www.info-ghid.com/......tie-s.html
Toate cele bune.
3. În privinţa coşurilor, aici este o altă "discuţie" :
Trebuie să mergi la un control la medicul specialist DERMATOLOG!
Tratarea acneii poate dura chiar şi 2-3 ani!
Deci, după fiecare medicament prescris, ar TREBUI să mergi ( IAR ) la acel dermatolog pentru a vedea ce anume să mai încercaţi!
NU există un medicament "minune" şi rezultatele depind de modul în care "reacţionează" fiecare organism...
NU vă mai „tratați după ureche", așa cum ați auzit de la unul sau altul ( ori ai citit pe diverse site-uri )!
Chiar dacă e vorba de "o simplă cremă pentru coşuri", este NECESAR să-ți fie prescrisă de MEDIC și să fie adecvată afecțiunii pe care o ai!
NU te ajută cu nimic dacă încerci vreo 4-5 creme și NU obți nici un efect pozitiv!
TREBUIE identificat tipul de acnee și cauza acesteia - vezi detalii la linkul :
http://www.tratament-acnee.ro/ce-este-acneea/4-11/tipuri-de-acnee.html
http://pasagera.ro/tipuri-de-acnee.html
http://www.spitalulcolentina.ro/......Derma8.pdf
http://dermatocosmetologie.blogspot.ro/......acnee.html
Pentru a determina cauzele care o produc sunt NECESARE diverse analize/investigații de laborator și consult de specialitate - vezi detalii la linkul :
http://healthy.kudika.ro/......itate.html
Poate fi vorba chiar de o INFECȚIE cu stafilococ auriu, care este destul de GRAVĂ și greu de tratat - vezi detalii la linkul :
http://www.cugetliber.ro/......uriu-62077
SPER că, după ce vei citi informațiile de la linkurile anterioare, vei MERGE la medic pentru analize/investigații suplimentare și pentru tratamentul adecvat!
Nu te mai lua după diverse „indicații" date de copilași de 12-18 anișori ( majoritari pe acest site )!
Totuşi, dacă vrei NEAPĂRAT să încerci diverse remedii naturiste - vezi detalii la linkul :
http://www.altamedicina.com/acneea-remedii-naturale/
http://acnee.info/
http://healthy.kudika.ro/......cneei.html
http://www.divahair.ro/......_naturiste
http://life.hotnews.ro/......-curat.htm
http://www.sfatulmedicului.ro/Acneea/tratament-naturist-pentru-acnee_1427
http://www.eva.ro/......40797.html
http://www.one.ro/......i-10115548
http://www.flu.ro/......osuri.html
http://www.perfecte.ro/diet-health/4-remedii-naturiste-pentru-acnee.html
Pai, tocmai de la transpiratie, si din cauza faptului ca iti stergi sudoarea cu mana iti apar cosurile. Inaltimea o ai din cauza ca practici un sport, iar greutatea ta la inaltimea asta e normala.
Daca vrei sa scapi de cosu, uite o metoda : timp de 3-4 zile la rand, da-te cu malai ud pe zona cu cosuri, il lasi sa se usuce, apoi ildai jos. Asa am scapat eu de cosuri.
P.S.Eu sunt inalta din nastere....seman cu parintii mei! Tata are 1, 95 iar mama 1, 80.