anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Eu iau un supliment alimentar cu magneziu si B6, insa din cauza unor dureri ale sistemului digestiv, mi-am cumparat si niste suplimente de afine si mai multe vitamine(fara B6) insa contine Magneziu. Oare pot sa iau ambele suplimente in acelasi timp?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| OoBunnyoO a răspuns:

Nu patesti nimic, probabil vei avea o supradoza de magneziu, care ajuta la fixarea calciului si a vitaminei b6.
Insa mai bine limiteaza-te doar la unele.
Parerea mea este ca nu are rost sa iei atatea vitamine, iti vor face doar urina mai scumpa. Corpul isi ia vitaminele de care are nevoie iar restul le elimina. Iar in general, luam vitamine din orice nu numai din fructe si legume. Atat timp cat mananci vei avea vitamine.