Ai probleme la muschii inghinali.
Incearca sa faci exercitii de incalzire cateva minute inainte sa incepi.De ce crezi ca fotbalistii fac incalzire inainte de meci sau un antrenament mai dificil? Pentru a evita sa se accidenteze.
Eu ultima data am avut probleme duminica la un meci, in aceeasi zona.Nu muteam ridica piciorul..
E buna si gheata dar nu iti trece imediat. Cel mai indicat e sa faci incalzirea si sa nu te fortezi inutil. Iti spun aceste lucruri pentru ca sunt in domeniul asta :d
Carmen133 întreabă: