Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Octombrie 2012 | a întrebat:

Eu sunt slabuta si nu stiu ce sa fac ca sa am forme mai frumoase.
Sa ma ingras sau sa fac sport?
De ingrasare mi-e frica ca se va pune unde nu as dori eu.
Iar de la sport mi-e frica sa nu slabesc prea tare.

Mentionez ca nu-mi permit sa umblu la sala.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2012 | a răspuns:

In primul rad cand adresezi o intrebare de genul acesta trebuie sa dai si unele mici detalii cum ar fi
varsta, inaltime, kilograme
iar dupa cum scrii nu vrei sa faci mai nimic big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sa faci sport si sa mananci sanatos! Consuma proteine (carne, mazare, fasole etc.) dupa ce faci miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2012 | a răspuns:

cati ani ai?, fa ce crezi u cum te simti pentru ca tu stii ce e mai bine pentru tine si daca e mai bine sa faci sport sau sa mananci

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2012
ColorfulRainbow întreabă:

BUna. Sunt o fata cam slabuta, deci nu prea am forme :- s. As vrea sa imi formez corpul mai frumos, dar mi- e frica sa nu ma ingras prea tare. Daca fac sport si dupa aceea, nu dupa mult timp mananc...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt cam slabuta si as vrea sa am sani si fund mai mare. Ce ar trebui sa fac? Sa ma ingras? Sau sa fac sport? Dar de care anume? caci nu as vrea sa slabesc mai tare sau ceva de genul. Dar mi-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt slabuta la corp si as vrea sa imi recomandati ce sa mancanc si cat si de asemenea si ce exercitii sport sa practic si cat de des ca sa obtin un corp tonifiat si mai cu forme. :D Nu imi permit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt slabuta si as vrea sa am forme mai apetisante :|. Cum as putea sa le obtin? Mi-e frica sa nu ma ingras prea tare...

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am fost plinuta si am slabit cam mult. Acum as vrea sa ma ingras putin ca sa am forme, sani si fese mai mari. Dar as vrea sa ma ingras sanatos, sa pun masa musculara nu sa am burta sau picioare groase....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 minute
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii