Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Decembrie 2010 | a întrebat:

Buna eu vreau sa slabesc intre 10 si 14 kg doar ca minimul este 10 kg cat mai repede cu putinta ce trebuie sa fac? nu exclud sportul ba dimpotriva spuneti-mi ce exercitii fizice ce trebuie sa fac daca stiti si ce trebuie sa mananc dati-mi parerile voastre va rog multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 29 Decembrie 2010 | a răspuns:

Apucate sa faci abdomene, genoflexiuni si flotari si sa nu mananci mult

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Decembrie 2010 | a răspuns:

Bea ceai de catina cu macese

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Decembrie 2010 | a răspuns:

Pai da add la id-ul:mario.sunshinne si te voi indruma

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc 10-15 kg pana la vara...:D... ce sa mananc si ce exercitii sa fac pentru burta si solduri :D astept parerile voastre

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
Haose întreabă:

Stiti niste exercitii fizice prin care sa slabesc? Nu vreau bicicleta/alergat ( asta nu inseamna ca nu puteti sa-mi dati nume de exercitii mai grele. Cu cat mai grele cu atat mai bine ). Si nu sunt interesat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2011
love_2286 întreabă:

Ce sa mananc la scoala? invat de dimineata si as vrea sa mi spuneti ce as putea manca ce nu ma ingrasa pentru ca vreau sa slabesc. de obicei mananc covrigei cu sare la punguta dar m am cam plictisit de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
RandomGirl întreabă:

Imi doresc foarte mult sa slabesc, nu conteaza in cat timp, vreau doar sa mananc sanatos! Stiu "ponturile" clasice fructe, legume&sport, apa, sa nu mai mananc nesanatos, sa nu mai mananc...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2014
ClaudiaMaria114 întreabă:

Imi spuneti va rog cum fac sa slabesc. Vreau toate datele ce trebuie sa mananc la Micul de jun, Pranz, Cina. Si ce nu mai trebuie sa mananc ce exercitii sa fac la ce ora. ToT! Funda pentru cel mai...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, acum o zi mi s- a pus pe deget o insecta neagra mica cu putin portocaliu la spate si cand am dat o dupa deget jos m- a intepat si mi- am dat cu spirt si daca ma ating acolo ma doare.Nu stiu exact...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
7775 întreabă:

Salut TPU! Am 14 ani, 1.80 și 81 kg (ultima dată când m-am cântărit. Dacă fac 300-400 de abdomene pe zi o să slăbesc?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Daianadaiana45666 întreabă:

Am bebeluși gemeni au 4 luni eu nu prea mai am lapte să îi alaptez din cauza ca nu prea am am calciu şi vuitamine în corp am fost la medic şi a recomandat să fac perfuzi cu vitamine dar mie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Floryna19 întreabă:

Dacă acum 2 luni am întreținut relații sexuale și apoi menstruatia a venit normal, luna următoare nu am întreținut relații dar menstruatia a venit redusă cantitativ și închisă la culoare ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii