Http://www.tpu.ro/......-celulita/ Vezi aici ce am postat, nu ai nevoie de diete.
Bea multa apa, cand ti`e foame bea doua pahare pline de apa. In pauza la scoala nu manca mai mult decat un covrig.
Pai fi atenta la micul dejun mananca calumea ca iti da energie pentru cea mai mare parte din zi ...stiu cum e sa fi de la 1-7 la scoala ca eu mananc numa cand vin d ela scoala dimineata n-am timp de asa ceva si la scoala i-ati nu stiu pff niste covrigei, crochete nu stiu dar daca iti iei crochete sau covrigei nu le mananci intr-o pauza) sa te tina vreo 2-3 pauze sper ca ti-am fost de folos... fundita?
Buna...pai dimineata manank carne
iar la scoala mananca un mar, o banana sau un sandwish
Sal eu mananc de dimineata un bol de cereale si ma tine destul de mult.Iar la pauzamananc ceva de la maga o magura un corn si imi ajunge. Sper ca te-am ajutat! PA