Buna
miscare multa/banda, abdomene/si renuntat la dulciuri
O zi frumoasa sa ai
Http://www.sfatulmedicului.ro/......_2636.uite aici ceva. fara regim, consumi aceleasi tipuri de mancare dar in cantitati mai mici si mai multe mese pe zi.si miscarea e un element important.insa cel mai important este sa vrei asta cu adevarat.atunci vei reusi.Mult succes!
Cand o sa gasesti rapunsul cum salbesti repede si usor si nu tii regim si etc sa ma anunti si pe mine pls,.
Pentru a slabi trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci cat mai mult sport.
Sala,mers pe role,bicicleta,alergat de dimineata, efort, nu mai manca de la fast food, mananca fructe, cam astea.
Buna. uite un articol care sigur te-ar putea ajuta - http://fetelestiu.ro/......lei-bilic/
kpoplover21 întreabă:
anonim_4396 întreabă: