Daca nu ai avut o durere segetătoare pe moment si s-a umflat excesiv, cel mai probabil nu este nimic fracturat.
Recomandat este totusi comprese cu gheata.
Desigur, daca durerea persista, cel mai indicat este sa vizitezi un doctor.
Cand nu-l misc nu ma doare absolut deloc doar cand calc pe el ma doare si nu este foarte mult umflat
E o simpla intindere, o sa treaca intr-o saptamana sau doua. Ideal e sa nu mai joci fotbal in perioada asta.
Cum zice si colegul mai jos. Nu este grav. Daca era rupt nu aveai nici puterea sa scrii pe TPU, crede'ma. Indicat este rapausul.