Http://dietadukan.ro/regimul/etapa-1-atac Sunt 4 etape. Vezi tot ce ai nevoie in link :* si chiar da rezultate. Bafta
Buna!
Http://dietadukan.ro/regimul/etapa-1-atac
Iti recomand totusi sa Lasi dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme, tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!
Bună!
Vezi TOATE informaţiile necesare ( inclusiv reţete ) la linkul :
http://dietadukan.ro/
Toate cele bune.