Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Imi puteti da va rog niste exercitii pentru tonifierea abdomenului. Am slabit si mi-a ramas putina piele lasata...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Sigur! Abdomenele sunt foarte recomandate pentru asta! Eu am 14 ani, cand eram mica eram aveam o burta foarte mare dar am reusit sa slabesc cu ajutorul abdomenelor! happy happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Toniferea se face doar cu abdomene simple, in special cele fara contragreutate la picioare. Pielea lasata o poti face mai elastica si sa se retraga cu putin automasaj, dar nu cu apasare de burta ci exclusiv pe pielea pe care o cuprinzi cu degetele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Poate ajută:
http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH3IPNnQ

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am slabit dar am ramas cu putina piele lasata la abdomen. Nu-mi place :(. Ce exercitii sa fac care sa ma ajute? Sa-mi tonific abdomenul.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cateva exercitii pentru tonifierea pieptului, abdomenului, coapselor si feselor:*

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2019
Bia5787 întreabă:

am o problema cu slabitul, în ultima perioadă am slăbit peste tot, mai putin in zona abdomenului, unde au rămas cateva kg in plus care nu vor sa dispară, imi puteti recomanda niste exerciții...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Iulie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am slabit cam mult destul de repede si acum mi se vad oasele : clavicula, coloana.dar am ramas cu putina piele lasata la abdomen si la picioare. Intrebarea mea e ce sa ma faC? Sa mai fac sport...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2017
123456Anonim123456 întreabă:

Am o intrebare, am avut 117 kg si am slabit 36 deci acum am 81, am1, 93 inaltime, pana la cate kg ar fi bine sa ajung, si mai am o intrebare, cum sa scap de burta care mi- a ramas pentru ca...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii