Pai eu te sfatuiesc sa nu incepi de acum sala haltere si alte chestii pentru brate fiindca iti fortezi organismul.Mersul pe bicicleta iti formeaza musculatura sau daca vrei neaparat ai putea sa faci in fiecare seara flotari dar incepi cu 5, apoi faci din ce in ce mai multe si nu te grabi, esti in perioada de dezvoltare pana la 18 ani am impresia, ai timp sa-ti creasca muschi. Funda?
anonim_4396 întreabă:
unu111cool întreabă:
___Enzo întreabă: