"E normal sa le fac la 15 aproape zilnic?"
La 15 ani, ori zilnic la ora 15?
La 15 ani, nu e normal, dar e oarecum acceptabil... pubertatea si adolescenta aduc schimbari mari si fiecare se manifesta in felul lui. Sigur ca ar trebui sa te controlezi, poti face atacuri de panica sau sa devii un adult cu probleme psihice sau... sa-i sperii pe cei din preajma ta, astfel incat sa te ocoleasca. Gaseste-ti o supapa, un mod prin care sa depasesti momentul, o activitate solicitanta fizic chiar sau impune-ti pur si simplu sa te calmezi.
Daca e altceva, crize la ora 15 zilnic... nu ma bag pare mai grav!
Buna!
Autocontrolul te poate ajuta si un medic.
http://www.sfatulmedicului.ro/arhiva_medicala/crize-de-nervi
Te pup!
Nu este normal sa ai aceste crize, poate sa fie un atac de panica sau din cauza stresului.Consulta repede un medic.Consecintele,ajungi la neuropsihiatrie si nu este bine.Te pot ajuta, contacteaza-ma.
Adica la 15 ani?
Pai nu as zice ca sunt intocmai crize de nervi, ci poate doar impulsuri!
Totul e inauntrul tau si de acolo vine si rezolvarea!
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te calmezi, sa respiri adanc si mergi mai departe, caci doar esti un copil, nu o mai lua atat de tragic!
anonim_4396 întreabă: