în 1 Aprilie 2019 | a întrebat:

În fiecare seară simt o stare de anxietate, mă simt depresiv. M-am gândit și la suicid dar știu că nu-i o idee bună. Parcă starea asta mă depășește și nu știu ce să fac. Ziua sunt ok dar seara încep să mă simt foarte rău. Mă simt tot mai trist pe zi ce trece, nu mai vorbesc cu nimeni și m-am distanțat de prieteni, parcă nu am chef de nimic. Am atâtea probleme pe cap dar parcă nu are nicio legătură cu "depresia" asta.
Ce să fac?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 1 Aprilie 2019 | a răspuns:

Probabil sunt sentimente reprimate de tine, lucrurile sau problemele din zi care te afecteaza sau nu-ti dau pace. Stresul probalbil te apasa foarte tare si nu mai faci fata, poate incercand sa-l ignori, la finalul zilei cedezi psihic. Trebuie sa iti pui in ordine gandurile si sa vezi ce te apasa si sa incerci sa elimini orice te face nefericit sau sa incerci sa rezolvi acele probleme astfel te vei simti mai bine. Mai sunt metode de liniste precum meditatia sau terapia prin muzica. Si exclude total din cap ideea de sinucidere. Umple-ti timpul cu hobby-uri care te relaxeaza sau cu lucrurile sau persoanele care te fac fericit.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2019 | a răspuns:

Salut, cred ca ti-ar pride bine sa vorbesti cu un psihoterapeut. Ce ai tu se poate ameliora, cu putin ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Te-ai izolat.Nu e bine,fă-ți prieteni noi sau revino la cei vechi,plimba-te cu ei pe unde iti place. Vorbeste cu cineva in care ai incredere. Fa lucruri care iti plac, cât mai multe lucruri care iti plac. Sinuciderea nu e o solutie, ci dimpotrivă. Toate problemele au soluții, nu merge o solutie, încearcă alta, intreaba pe cineva mai înțelept ca tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2019 | a răspuns:

Buna!

Hai sa stam de vorba. Vrem sa te ajutam.
Poti primi ajutor specializat in mod gratuit.

Asociatia Telefonul Copilului poate fi partenerul tau de discutii sau poate fi prietenul tau atunci cand te confrunti cu o problema. Confidentialitatea este cuvantul cheie in relatia ta cu serviciul Telefonul Copilului, oferit de organizatia noastra.
Apelul catre 116 111 este gratuit din retelele Telekom, de luni pana duminica, in intervalul orar 08.00 – 00.00. Mai multe poti afla si la: http://www.telefonulcopilului.ro/intrebari-frecvente
Pentru ca problemele cu care te confrunti reprezinta subiecte delicate si te-ai putea simti in largul tau mai degraba in mediul online, te indrumam sa ne transmiti mesajul tau la telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro

Acum poti primi consiliere gratuita si direct de pe telefonul mobil, descarcand aplicatia noastra http://www.116111.ro/descarca-aplicatia

Asteptam sa te ajutam!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2019 | a răspuns:

Fă bai cu sare Epsom, (sulfat de magneziu, MgSO4 sau sare amară) Poţi să torni sarea în cadă cu apă caldă, sau poţi să mergi la un centru SPA. Cunoscu unul în Bucureşti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2017
madisperanumeledeutilizator întreabă:

Ce diferente sunt intre bipolaritate, depresie si anxietate. stiu ca au o legatura intre ele dar sunt diferita ma gandesc. Daca eu acum sunt fericit si peste ceva timp sunt trist sunt bipolar sau ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2021
xababs întreabă:

Am 20 de ani si incep sa cred ce mi se zicea cand eram mic... ca sunt un prost retardat, ratat etc. nu vreau sa imi amintesc de acele vremuri, nu sunt bun de nimic, nu sunt in stare de nimic, singurul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2018
QWERTY55 întreabă:

Cred ca sunt un ciudat. Am 19 ani si nu ma cunosc aproape deloc. De multe ori sunt fericit, dar atunci, in mod ciudat, nu ma simt in largul meu.Ma simt liber si linistit doar cand sunt trist,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2016
acceradio întreabă:

Bună ziua tuturor. Nu știu dacă postez în categoria care trebuie, nu știu exact de la ce este problema. Știu că sunt încă tânar, am vârsta de 18 ani, aproape 19 și sunt în clasa a 12- ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
sadd123 întreabă:

Bună ziua, stiu ca voi părea ciudat, dar am nevoie neapărat de ajutor.Am 17 ani și sufăr de paranoia(destul de avansată )și uneori din cauza asta sunt depresiv. Mereu când merg pe undeva, simt...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii