Nu stiu daca te va ajuta ceea ce am sa-ti spun, dar pe mine m-a ajutat foarte mult :
In primul rind daca nu doresti sa-ti " pierzi acest corp " incearca sa maninci pina la 12, macar la prinz o bucatica de piine; si dupa 18 de asemenea nu minca, poti sa bei doar un ceai; si totodata daca nu doresti sa devii anorexica, incearca sa maninci cit de putin din paste fainoase si mergi la sala!
Vorbeste cu parintii, mergi la doctor si probabil la psiholog, poate nu este nimic grav poate ai mancat normal si ai facut indigestie atat nefiind obisnuit organismul cu mancare multa a reactionat.
Eu iti recomand docorul, este cel mai in masura sa iti dea un sfat. Ai putea sa incerci niste vitamine, dar nu in doze mari deoarece te-ai putea ingrasa foarte rau, de asemenea discuta si cu parintii. Sanatate!