anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

La 1, 67 si 80 de kg este posibil sa pierzi 25 de kg in 3 luni? 13 saptamani.
Nu depasesc 1500 de calorii pe zi'
Sport alerg dimineata 2 km, iar seara 2 km.
In unele zile fac gimnastica 30 de minute, de 2-3 ori pe saptamana.
Mananc dimineata, o gustare, pranzul si o alta gustare la 16; 30. Cina nu am.
Ce parere aveti? Se poate?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| RAY a răspuns:

Asta as vrea si eu, consider ca se poate cu restrictie calorica si sport