La inaltimea de 1, 65 cate kilograme trebuie sa ai? Multumesc anticipat

Pânâ în 60.

Pana in 50-55.

Pai am 59 deci e bun. Mersi :*

Cred ca e exagerat 47-48 nu vreau sa ajung anorexica

Off deci mai am de munca inca 4 kg Mersi :*

Eu la la 1.74 am 55 de kg si nu sunt anorexica Depinde cum vrei sa arati

Greutatea normala pentru această înălţime este de minim 51 de kilograme şi maxim ( deja e mult prea mult ) 69.
Iar greutatea ideală este de 58.
Deci eşti bine.

Maxim 55.

Mmm. o sa tin cont. sper sa nu am vreo surpriza. Mersi :*

Mereu sa ai calculul asta in minte: scazi din perechea de cifre de la final 10. Si aceea este greutatea ta medie. Deci 65-10=55. Trebuie sa ai in jur de 55 de kg. Nu mai mult de 60, dar nici mai putin de 50.

Mersi :*

Cum adica surpriza? :*

OK. mersi

Cu placere:*

Adica sa slabesc pana pe la 48 si sa arat,, bat'' oricum cred ca 55 e bun si la 1, 65

Mersi :* Chiar nu stiam acesta metoda de a afla

E foarte bine :* Nu toti avem aceeasi conformatie!

Asa-i.:*

Cu placere! ^_^ Ma bucur ca te-am ajutat!

Important e sa te simtu tu bine!

Si eu ma bucur ca am invatat ceva nou azi

Eu ma simt bine si la cele 68-69 de kg dar stii noi fetele in general parca vrem mai mult ca sa ajungem la un fel de a zice,, perfectiune'' :* Asa ca cred ca o sa mai slabesc, ca nu strica

Arati bine, nu esti balena dupa cum se vede in poza.Deci schimbarea fa-o doar daca simti nevoia :* Succes!

Mersi :*

Intre 55 si 60, dar acum esti inca in crestere...

P.S poza aia e de mult acum am cu 10 kg mai putin. in poza aveam vreo 73 si de asta am luat masuri si in doua luni am ajuns la 69

Ok. mersi :*

Wow,ai slabit 10 kg, bravo!

Nu a fost chiar asa greu, am renuntat la unele alimente si mi-am facut alt program alimentar, si foarte mult sport. Daca ai vointa poti. MERSI PENTRU SFATURI :*

Interesant ...cu multa placere :*