Bună.
Mă confrunt cu o durere în partea stângă, în zona coastelor, flatulente și balonare mai ales seara. E colon?
Precizez că acum câteva luni mi-au găsit splina Marita (de la 129 la138). Am nevoie de sfaturi (peste o săptămână am programare la control/ecograf)
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Draga mea eu știu asta.
Folosesc acest site pentru a afla informații legate de oameni ce au trecut prin momente/situații prin care eu trec
Nu stau in baza ce aflu aici dar în timp au fost oameni pe acest site care mi au oferit sfaturi prietenești și îndrumări super drăguțe și de folos.
Așa că nu te mai băga că musca-n lapte
Răspunde Daca stiam ca-mi raspunzi obraznic, nici nu-ti mai dadeam sfaturile naturiste pe care ti le-am dat.
Ti-as reocmnda totusi sa eviti toate mancarurile care pot produce gaze intestinale si iritatii ale colonului, adica: fara sucuri, fara alcool si bauturi carbogazoase, fara fasole boabe, fara cartofi, varza si mazare.
Fara prajeli, sosuri, tocaturi, afumaturi si fara carnati.
Mananca simplu si sanatos: supe si ciorbe de zarzavat sau carne (fara smanatana sau otet), cel putin 1 masa in zi cu supe.
Mananca carne fripta, fiarta ori la cuptor, care nu este grasa sau prajita.
Legumele trebuiesc gatite (coapte, fierte sau pe grill).
Fructele se mananca numai fierte sau coapte, fiindca crude pot produce imbalonare si fermentatie in burta.
Laptele si produsele lactate sunt interzise (lapte, smantana, branza si iaurt).
Impotriva imbalonarii, bea un ceai de plante ( sunataore, menta sau cimbru), cat de cald sau fierbinte il poti bea, ca gazele sa se elimine si durerile sa dispara.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
