Buna. eu am slabit mult si slabesc in continuare cu o "dieta". dimineata pana in ora 12 poti sa mananci oricat, orice. dupa ora 12 nu mai mananci nimic. nu o sa fie greu, crede-ma. eu am zis ca o sa fie super greu sa nu mananc nimic dar este foarte usor
Ceau si eu mam confruntat cu problema asta dupa ce am nascut pe fetita eu am slabit cu ceai naturiste pentru slabit si am evitat painea si ciocolata dar am mancat iaurt simplu in fiecare zi si un pic am mancat dar des si am slabit de la 73 la 56 ii 6 saptamani sa manci mult mar si sa bei multe lichide necarbogazoase sau daca poti fa-ti suc in casa
Este un site, http://www.dieta-mea.ro unde gasesti mai multe diete, insa cu dietele astea se si mananca. Vezi care ti se potriveste cel mai bine si incearca.
ESTI GRAS? Vrei sa slabesti? Intra pe skype sau messenger: fitness_free si slabesti garantat prin exercitii.