Http://www.slabsaugras.ro/diete-de-slabit-cat-19/
http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_slabit
FITNES
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag
Sofia... Da de data asta incearca sa mananci normal dar nu peste limita, sa mananci de 3 ori pe zi, daca tu mergi la o sala de sport cu siguranta slabesti daca faci banda 10-15 minute pe zi inainte de antrenamente si dupa antrenamente, sa bei cel putin 2 litri de apa pe zi, sa te feresti de grasimi. Numai bine.