Elimina grasimile, bea 2L apa pe zi,evita dulciurile in exces,fastfood sau bauturi acidulate.
tine o cura cu grapefruit,ceai verde... sportul oricum e cel mai important,sunt bune si ce ai mentionat tu,mai poti face exercitii in aer liber,adica gimnastica,da-i incolo de caini, imprieteneste-te cu ei, adu-le mancare etc
bafta!
Vino la o detoxifiere de colon prin hidroterapie. Ajuta la eliminarea celulitei si implicit la slabit. Detalii pe www.mentormacro.com