Te sfatuiesc sa mergi la un psihiatru fiindca boala netratata a evoluat, de la depresie si anxietate a ajuns la atacuri de panica si probabil paranoia.
Hrana nesanatioasa pe care o mananci de ani de zile ti-au produs carenta asta de vitamine si starile de lesin, fiindca esti la limita de jos si daca acum nu decizi sa arunci porcariile pe care le mananci si sa te pui serios pe hrana sanatoasa cu multe vitamine si minerale (luate din fructe si legume proaspete mancate zilnic), risti sa ajungi curand la pat si chiar o leguma la spital.
Trebuie sa vrei sa faci ceva cu viata ta, in loc sa tarndavesti si sa te plangi cautand vina altora, fiindca nimeni nu te poate hranii daca tu nu deschizi gura, sa bagi in ea numai mancare SANATOASA!
Boss eu zic sa te relaxezi, calmeaza-te stai cu geamurile deschise si mai ia cate o gura de aer cand stai pe geam, priveste ceru, lumea, masinile si fii mai linistit, i-ați ceva de mancare si un suc, uita-te la un film ceva un serial ca nu ti se va intampla nimic.
Deeaandreea9156 întreabă: