Sa stii ca este foarte stricta eu am tinut acea dieta de 13 zile de schimbarea metabolismului si iti pot spune sa nu o incerci. Pe langa faptul ca te simti foarte slabita ti se face si rau. eu timp de 2 zile nu am putut dormi si in a3a zi m am oprit deoarece eram pe cale sa ajung la spital. daca vrei iti pot trimite eu o dieta pe care o voi incepe de maine, este cu mancare foarte buna, dar trebuie sa faci sport eu am tinut o odata 3 zile si am slabit 1 kg jum. e creata de antrenorul unei sali de fitness care este si antrenor de arte martiale si a fost tinuta si de verisorul meu care a slabit 15 kg intr o luna jumatate si fratele sau a slabit 20-25 kg in 2 luni jumate. daca vrei o poti tine cu mine de maine, dar sa mi dai un semn ca sa ti scriu.
Am inceput si eu azi! Cum a mers la tine? Iti urez multa bafta! Poti sa imi urmaresti evolutia aici: http://the-fashionably-late.blogspot.ro/