Pâine de grâu alba 282
Pâine graham 256
Pâine de grâu intermediara 255
Pâine de grâu neagra 245
Pâine secara 239
sursa : http://www.miresici.ro/f19/2200-lista-calorii-pentru-un-regim-sanatos/
Tu ce zici? Ingrasa la cate calorii are?
Painea ingrasa consumata in cantitati mari, 1-2 felii este indicata insa.
Da. Insa in functie de paine ingrasa mai mult sau mai putin. Painea alba este cea care e cea mai '' daunatoare ".
Da e foarte adevărat, mai bună este pîinea neagră de secară, că doar pîinea albă îngraşă.
Buna
Nu. Daca painea are o proasta reputatie, este din cauza ca de obicei, cand mancam paine mai punem ceva deasupra (unt, gem, branza)... Este nedrept! Pentru ca toti nutritionistii sunt de accord: painea nu ingrasa! E un aliment foarte dietetic, pentru ca germenul de grau, cel care contine de fapt cele mai multe lipide, este eliminat in procesul de fabricare a fainei.
Succes!
Da posibil ca da, depinde de cata paine consumi si ce anume consumi pe langa paine de exemplu :paine si cu o cantitate de cartofi prajiti in ulei poate duce la ingrasare, si mai depinde si de organism si daca faci sport.
Nu. Daca painea are o proasta reputatie, este din cauza ca de obicei, cand mancam paine mai punem ceva deasupra (unt, gem, branza)... Este nedrept! Pentru ca toti nutritionistii sunt de accord: painea nu ingrasa! E un aliment foarte dietetic, pentru ca germenul de grau, cel care contine de fapt cele mai multe lipide, este eliminat in procesul de fabricare a fainei.
Painea alba este cea mai populara si cea mai consumata dintre toate sortimentele. Ea este foarte bogata in substante nutritive. 100 g de paine (o bagheta are o greutate de aproximativ 250 g, iar franzela are intre 400 si 500 g) contin: • apa: 35 g • protide: 8 g • lipide: 0, 8 g • glucide: 55 g • fibre: 0, 3 g • vitamina b: 0, 06 mg • vitamina e: 0, 20 mg • sodiu: 500 mg.
Da, chiar painea ingrasa
daca vrei sa slabesti, dar totusi vrei sa mananci paine, alege painea neagra pentru ca aceastanu ingrasa si are si un gust bun:*
Daaaa chiar ingrasa
Mie imi place mult da incerc sa ma abtin
[O inlocuiesc cu ciocolata [ glm ] ]
Am o surpriza pentru voi, fie ca santeti experti, mari, mici: painea nuuu ingrasa! eu sunt dovada vie, iar daca v-ati intalni noaptea cu mine gol intr-un cimitir ati crede ca ati vazut un schelet! oricata paine as manca, de orice calitate, nuuu ingrasa! eu va zic din experienta proprie de aproximativ 20 de ani, nu din zvonuri!
Painea neagra nu ingrasa dar cealalta da! nu mult dar ingrasa. depinde ce mananci cu panaine si cata!
Painea alba ingrasa, deoarece are multi aditivi, indulcitori si amidon, insa painea din secara, painea neagra, integrala sau din orice altceva numai nu din faina alba nu ingrasa! Iar painea neagra, desi nu e la fel de buna la gust ca painea alba, e mult mai sanatoasa.
Da este adevarat "P
Nu trebuie sa exagerezi cand mananci ...eu de exemplu mananc paine numai la pranz, in rest nu mananc(mai ales seara)
Painea alba ingrasa. DA. daca consumi paine neagra aceea iti impiedica procesul de ingrasare
dar la copii nu este recomandata in cantitati mari:-s
___Enzo întreabă: