Nu vei ajunge nicaieri in ritmul acesta. Adica nu vei face decat sa te ingrasi si mai mult dupa asa zisa dieta. In loc sa reincepi dieta de maine, mai bine du-te la un medic nutritionist. Iti recomand KiloStop. http://www.i-medic.ro/clinica/clinica-de-nutritie-kilostop
Aceasta dieta pe care am tinut-o este dieta cu apa ..si nu am facut nimic iesit din comun in afara de a renunta la dulciuri prajeli carbogazoase si m-am bazat pe legume fructe si supe, dar si baand multa apa, nu cred ca am exagerat si chiar a dat roade ca in 4 zile am slabit 3 kg si de atunci am mai mancat dar tot la acea greutate am rams deci, de maine incep din nou si sper sa fie bine oricum multumesc pentru sfaturi!
Ce faci tu se numeste foamete nu dieta. Degeaba te infometat 3 zile si ai bagat toate porcariile in ce a de a 4a.
Dieta inseamna sa mananci putin, sanatos si la ore fixe. Plus mult sport. Nu sa te infometezi
Nu m-am infometat, pur si simplu am mancat numai supa, legume, fructe, salate, si plus 8-9 pahare de apa plata pe zi, dar si sport...deci nu m-am infometat
Deeaandreea9156 întreabă: