Nu sunt insarcinata...
Poftele astea...
Crede-ma ca e destul de naspa mai ales ca nu vreau sa ma fac cat o vaca.
Deshidratarea poate sa iti dea impresia ca iti este foame cand tie de fapt iti trebuie lichide. Bea apa/ceaiuri.
Spalate pe dinti, si asta iti taie pofta de mancare.
Mananca carbohidrati complecsi. Iti tin de foame pe o perioada mai mare.
Astampara-ti poftele cu fructe.
Beau foarte multa apa... cand mananc stau cu paharul de apa lana mine mereu am impresia ca ma inec daca nu il am langa mine si nu mi-e foame e o diferenta mie imi este pofta non stop. aud sau vad un fel de mancare trebuie obligatoriu sal am
Orice invat are si dezvat, trebuie doar sa ai ambitie. Vrei ceva? Atunci pune mana si munceste! In cazul tau iti lipseste ambitia. Motivatia o ai deja ca nu vrei sa ajungi "cat casa"...
Mai este posibilitatea sa ai probleme de sanatate. Du-te la un control sa fii sigura.
Deci in primul rand du-te la medic si vezi ce zice medicul.
Iar in al doilea rand, incearca si tu sa te mai abtii.
Nu reusesc sa ma abtin. am incercat de toate