Bună.
Dacă nu ai ambiție are vreun rost să te mai stresezi?
La vârsta de 14 ani nu este indicată cura de slăbire, ești în perioada de dezvoltare fizică.
Cel mult consultă un nutriționist și un pic de sport este bine venit.
Pa, pa.
Naspa! ar trebui sa nu mai mananci dulciuri, sa te abty s papi dupa 6 seara sh mananca fara paine sh fra grasimi.succes :*
Pai, eu de exemplu am inceput sa mananc de 2 ori pe zi la scoala si seara da nu dupa ora 7. Si am mai dat jos. Acum 2 luni si ceva am avut 60 de kg si acum am 52. Si am tot 14 ani:p