|
piisycutzza
a întrebat:
Pe 13 iulie voi merge la mare si vreau sa slabesc. Tinand cont ca fac sport ai nu pot face foamea sau alte diete care nu.mi asigura un numar corespunzator de proteine, ce diete stiti? Dau funda
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Violleta2022
a răspuns:
Nu trebuie sa te infometezi, ci doar sa reduci din cantitatea de calorii ingerata la fiecare masa.
Răspunde
|
Bogdanovici24
a răspuns:
NU sunt adeptul dietelor, sincer, fara sport nu ai cum sa slabesti frumos si sa-ti mentii si masa musculara.Trebuie sa-ti gasesti un mod de lucru placut pentru corpul tau, un sport anume de exemplu, ciclismul.Chiar daca nu face miracole, combinata cu o alimentatie corespunzatoare dupa un timp vei vedea efectul.Ca sa slabesti intr-o luna miraculos foarte multe kg nu e deloc sanatos.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
