Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2016 | a întrebat:

Pe 13 iulie voi merge la mare si vreau sa slabesc. Tinand cont ca fac sport ai nu pot face foamea sau alte diete care nu.mi asigura un numar corespunzator de proteine, ce diete stiti? Dau funda

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu trebuie sa te infometezi, ci doar sa reduci din cantitatea de calorii ingerata la fiecare masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2016 | a răspuns:

NU sunt adeptul dietelor, sincer, fara sport nu ai cum sa slabesti frumos si sa-ti mentii si masa musculara.Trebuie sa-ti gasesti un mod de lucru placut pentru corpul tau, un sport anume de exemplu, ciclismul.Chiar daca nu face miracole, combinata cu o alimentatie corespunzatoare dupa un timp vei vedea efectul.Ca sa slabesti intr-o luna miraculos foarte multe kg nu e deloc sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2012
Lorenada întreabă:

Salut, vreau si eu sa slabesc 20 kilograme pina in iulie, ceva diete daca se poate...

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2013
GabrielaS13 întreabă:

Cum pot sa slabesc. Tinand cont ca stau la bunica si nu as vrea sa stie ca vreau sa slabesc fiindca stiti voi cum sunt bunicile.Si e si iarna.Pana la scoala nu am mult de mers si chiar nu stiu ce sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2013
GeaninaNicoleta întreabă:

AJUTOR, vreau sa slabesc, stiti niste diete eficiente?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. Vreau sa slabesc pana in iulie tinand cont ca acum suntem in luna aprilie.As vr sa slabesc in jur de 7 kg daca se poate chiar mai mult.Si vreau sa ma bazez cel mai mult pe ex fizice. Puteti sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
Lolololalali întreabă:

De la cati ani poti merge la sala? Am 14 ani si vreau sa slabesc putin, dar nu prin diete, iar niciun sport nu ma prea atrage.Stiti sali bune de fitness in Constanta? Funda!:)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii