Oul consumat crud este mai bine tolerat de catre organism decat cel gatit. E bun pentru sistemul imunitar. E o sursa de proteine(lecitina, aminoacizi) si alte substante nutritive (in special galbenusul). Si un sportiv si oricine altcineva are nevoie de proteine.
O zi buna.
anonim_4396 întreabă: