Acum depinde ce si in ce cantitate ai mancat.
Am avut si eu o experienta nefericita cu McD: acum 1 an am cumparat 5 dublu cheesburgeri (aia e singura chestie care-mi place) incercand sa vad cat pot manca. I-am dovedit pe toti dar am vomat in mai multe randuri.
Mi-a pregatit sotia niste ceaiuri, am stat linstit in pat, un somn bun si cam asta a fost. Dar de atunci prefer sa zic pas.
Seara se mananca mancare usoara. Si se mananca cu minim 2-3 ore inainte sa te culci acea mancare usoara. Nu e de mirare ca ti-a venit rau. Cat despre ceea ce sa faci...asteapta pana vomiti tot, apoi pune-te in pat. Si in cazul in care ai pe cineva pe care sa-l trimiti la farmacie sa intrebe de vreun medicament pe care l-ai putea lua, ar fi si mai bine.
E posibil sa fi mancat cu pofta si repede, iar dupa aceea sa te fi culcat. Se intampla. In acest caz, sfatul meu este sa iti faci ceaiuri cu lamaie, sau, acum ca e vara si e cald, limonada, dar fara zahar, mananca fructe acrisoare, sau chiar acre, pentru ca iti taie greata. Retine: nu manca dupa ora 19.00, iar seara mananca intotdeauna ceva usor si nu prea mult. Sanatate!
Pentru inceput invata sa scrii corect gramatical, dupa care daca nu iti revii pana la sfarsitul zilei poti vizita un medic. Starile de greata pot provenii si din alte cauze.