Poti folosi la fel de bine si tampoanele interne cat si absorbantele. Vei fi intr-un loc unde schimbarea absorbantului nu ar intampina o problema.
Iti recomand sa folosesti absorbante, avand in vedere ca esti virgina. de asemenea ai putea sa folosesti unele de noapte ca sa nu stai cu stress-ul ca trebuie schimbate prea des