în 3 Martie 2024 | a întrebat:

Buna seara, Am 50 de kg si as vrea sa ajung la 43 tin deficit caloric de o saptamana am slabit intr o saptamana in jur de un kg si as vrea sa ma tin de acest deficit pana la vara ceedeti ca voi putea ajunge la kg dorite?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Martie 2024 | a răspuns:

Mai lasa-ne naibii cu obsesia asta inutial pentru slabit, ca oricum nu dai doi bani pe sfaturile noastre!

Da-te mai fetita la psiholog ca tu ai ceva la cap, cu obsesia asta la 14 anisori, ori nu mai baga atat in gura daca te streseaza ingrasatul.

Ia de citeste zecile de mesaje scris ed enoi, la zeci de tpic strise de tine, pe aceeasi tema:

https://www.tpu.ro/utilizator/abgzud/intrebari/

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2024 | explică (pentru Violleta2022):

De dara aceasra chiar țin deficitul caloric

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Martie 2024 | a răspuns (pentru Maria2008op):

M-ai innebunit cu deficitul caloric...cand tu habar nu ai ce faci si nu vrei sa nu mai manaci atat d emult, ca de aia nu slabesti.
mergi fetita la PSDIHOLOG cu mamica ta, ca esti mult prea mica sa ai habar de tot ce scrii pe aici si bati campii pe zeci de topice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2024 | explică (pentru Violleta2022):

Si eu ce sa fac daca asta este obsesia mea sa fiu o persoana slaba? habar am dar n am motivatie

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Martie 2024 | a răspuns (pentru Maria2008op):

Sa nu mai vii pe forum intreband ce sa faci, daca oricum nu tii cont de nici un sfat d ela noi.
Ai zeci de interbari de acest fel pe forum si tot acelasi lucru intrebi, dovada ca nu nu-ti pasa nici de cum arati si nici de sfaturile noastre,.
oricum te vom raporta adminului pentru zeci de interbari repetitive!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 4 Martie 2024 | a răspuns:

Atenție!
Ce fel de deficit caloric tii? De când tii? Ce mănânci în intervalul orar când mănânci?

O să ajungi la kg dorite, dar daca nu te ții de treabă, revii la kg actuale...sau la mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2024 | anonim_4396 a răspuns:

Vei slăbi sigur dar te rog nu posta aici imagini de groază cu tine in slip la 43.
De kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2024 | a răspuns:

Prin deficid caloric de la 75 de kilograme într-o lună am ajuns la 70. (Am 1.82 înălțime)
Faza este că ajungi la kilogramele dorinte însă trebuie să păstrezi mesele cam la același nivel. Dacă după rezultat ajungi iar la traiul dezordonat clar te îngrași înapoi. (Din experiența. Adică am luat imediat 2kg după ce am crezut ca am terminat.)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2024
Maria2008op întreabă:

Buna seara, As vrea sa stiu cum as putea slabi in zona coapselor mi se pare ca le am mari am 53 de cm si nu imi plac momentan sunt într- un deficit caloric si mai fac si de 3 ori pe saptamana 10- 20...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, am putina burtica si grasime pe picioare, ar fi indicat ca toata aceasta vara sa stau in deficit caloric? Si daca da, as putea obtine rezultatele dorite, adica sa le elimin complet sau cel putin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2024
Maria2008op întreabă:

Buna, As vrea sa imi spuneti de ce exercitii am nevoie pentru a slabi la picioare am 53 de cm si as vrea sa ajung la 45 am facut de la musclewatching o saptamana dar nu se vad rezultatele si tin deficit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2024
Elena1609 întreabă:

Buna, Am in momentul de fata 51, 70 de kg, 1.57 cm de astazi m- am apucat de deficit caloric vreau sa ajung la 45 de kg fac in fiecare zi 10.000 de pasi chiar mai multi plus 30 de minute de sport pe...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2024
Maria2008op întreabă:

Buna seara, De astazi am inceput deficitul caloric am consumat 1165 de calorii mentionez toata mancarea a fost cantarita, as vrea sa ajung la 43- 45 de kg, in momentul de fata am 51 de kg si 157 de...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Qweerrrtttyyy întreabă:

Salut! Am o problema legata de menstruatia iubitei mele. De vreo 2 ani isi noteaza cand ii vine mensturatia, si am calculato ca obicei ii vine intre 28- 30/31 de zile. Insa, acum i- a venit pe 08.02 ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ofata122 întreabă:

De câteva zile când imi vine sa casc nu pot respira corect.Este ceva de rau?

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
bogdan4cognkac întreabă:

Salutare! S- a mai confruntat cineva cu psoriazis? Cunosc o ruda cu o forma destul de severa ce nu mai reuseste sa- l amelioreze deloc. A fost la mai multi medici si a folosit diverse tratamente, insa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
nadialupu567 întreabă:

Aulin și Gaviscon interacționează cu anticoncepționalele yasmin? Adică le scade sau anulează efectul anticoncepționalelor?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 August
anonim_4396 întreabă:

Ce s~ar intampla daca te-ai trezi in timpul unei operatii?

16 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii