în 3 Martie | a întrebat:

Buna seara, Am 50 de kg si as vrea sa ajung la 43 tin deficit caloric de o saptamana am slabit intr o saptamana in jur de un kg si as vrea sa ma tin de acest deficit pana la vara ceedeti ca voi putea ajunge la kg dorite?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 4 Martie | a răspuns:

Mai lasa-ne naibii cu obsesia asta inutial pentru slabit, ca oricum nu dai doi bani pe sfaturile noastre!

Da-te mai fetita la psiholog ca tu ai ceva la cap, cu obsesia asta la 14 anisori, ori nu mai baga atat in gura daca te streseaza ingrasatul.

Ia de citeste zecile de mesaje scris ed enoi, la zeci de tpic strise de tine, pe aceeasi tema:

https://www.tpu.ro/utilizator/abgzud/intrebari/

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie | explică (pentru Violleta2022):

De dara aceasra chiar țin deficitul caloric

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie | a răspuns (pentru Maria2008op):

M-ai innebunit cu deficitul caloric...cand tu habar nu ai ce faci si nu vrei sa nu mai manaci atat d emult, ca de aia nu slabesti.
mergi fetita la PSDIHOLOG cu mamica ta, ca esti mult prea mica sa ai habar de tot ce scrii pe aici si bati campii pe zeci de topice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie | explică (pentru Violleta2022):

Si eu ce sa fac daca asta este obsesia mea sa fiu o persoana slaba? habar am dar n am motivatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie | a răspuns (pentru Maria2008op):

Sa nu mai vii pe forum intreband ce sa faci, daca oricum nu tii cont de nici un sfat d ela noi.
Ai zeci de interbari de acest fel pe forum si tot acelasi lucru intrebi, dovada ca nu nu-ti pasa nici de cum arati si nici de sfaturile noastre,.
oricum te vom raporta adminului pentru zeci de interbari repetitive!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 4 Martie | a răspuns:

Atenție!
Ce fel de deficit caloric tii? De când tii? Ce mănânci în intervalul orar când mănânci?

O să ajungi la kg dorite, dar daca nu te ții de treabă, revii la kg actuale...sau la mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie | anonim_4396 a răspuns:

Vei slăbi sigur dar te rog nu posta aici imagini de groază cu tine in slip la 43.
De kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie | a răspuns:

Prin deficid caloric de la 75 de kilograme într-o lună am ajuns la 70. (Am 1.82 înălțime)
Faza este că ajungi la kilogramele dorinte însă trebuie să păstrezi mesele cam la același nivel. Dacă după rezultat ajungi iar la traiul dezordonat clar te îngrași înapoi. (Din experiența. Adică am luat imediat 2kg după ce am crezut ca am terminat.)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, As vrea sa stiu cum as putea slabi in zona coapselor mi se pare ca le am mari am 53 de cm si nu imi plac momentan sunt într- un deficit caloric si mai fac si de 3 ori pe saptamana 10- 20...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, am putina burtica si grasime pe picioare, ar fi indicat ca toata aceasta vara sa stau in deficit caloric? Si daca da, as putea obtine rezultatele dorite, adica sa le elimin complet sau cel putin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie
Maria2008op întreabă:

Buna, As vrea sa imi spuneti de ce exercitii am nevoie pentru a slabi la picioare am 53 de cm si as vrea sa ajung la 45 am facut de la musclewatching o saptamana dar nu se vad rezultatele si tin deficit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Elena1609 întreabă:

Buna, Am in momentul de fata 51, 70 de kg, 1.57 cm de astazi m- am apucat de deficit caloric vreau sa ajung la 45 de kg fac in fiecare zi 10.000 de pasi chiar mai multi plus 30 de minute de sport pe...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, De astazi am inceput deficitul caloric am consumat 1165 de calorii mentionez toata mancarea a fost cantarita, as vrea sa ajung la 43- 45 de kg, in momentul de fata am 51 de kg si 157 de...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii