In primul rand, vezi sa nu ai alergie la ceva cu care te incalti: sandale, tenisi, pantofi, posibil ca materialul sintetic sa dea aceste alergii.
Daca ai incaltaminte de carpa (tenisi, adidasi, balerini) spala-o in masina de spalat, exact cum speli rufele, apa calduta si detergent, adaugand in masina de spalat, odata cu detergentul si 1-2 lingrui de bicarbonat de sodiu, ca sa omoare bacteriile.
Spala-te zilnic pe picioare cu apa cat poti tu de fierbinte, intr-un lighean sau vas, in care dizolvi 1-2 linguri de bicarbonat de sodiu, sau otet alimentar (100ml otet la 5 l de apa).
Fără control medical nu vei rezolva problema. Poate să aștepți să treacă de la sine; dar mi-e să nu rămâi fără piele până atunci și să nu mai poți merge. Un medic poate analiza problema.
Medicul de familie îți va da trimitere la un medic specialist.
Exista la farmacie o solutie pe baza de alcool nu stiu exact numele dar crede-ma am avut aceeasi problema pe gambe si Da alcoolul calmeaza si racoreste.