Fa un ceai de ghimbir cu lamaie si bea-l cald, in fiecare dimineata!
Peste zi poti bea ceai verde, ca este puternic antioxidant.
Atentie! Nu bea ceai vierde dupa ora 5-6 seara, pentru ca contine si cofeina si nu mai poti dormii.
Vrei sa slabesti?
lasa aceste Pseudoștiinte si vezi de stiinte adevarate nu vrajeli, orice organism are un metabolism bazal care te tine in viata daca vrei sa slabesti trebuie sa manci mai putin decat metabolismul tau consuma dar mare grija ca cu cat manci mai putin si rata metabolica scade,ce se poate face?
sa se mance mai multa carne =proteinele tin de foame si mancarea care e lichida si multe legume,renuntarea la dulciuri,pizza,cartofi prajiti
poti face si sport, dar repet daca vei manca iar ca inainte te vei ingrasa la fel, nu te infometa ca scade rata metabolica, dar manca mai multa carne de peste, pui, porc, multa bafta
Gretta ce legatura are antioxidantul cu metabolismul bazal? ceaiul nu creste metabolismul bazal, decat daca face sport atunci da, dar degeaba bea ceai ca nu va slabi desigur daca va bea doar ceai da, ce sens au minciunile astea
Vrei sa slabesti eu spun ca e bine cu apa calda si lamaie pentru ca am auzit la o colega de amea ca face la fel!