Bună seara! Am o nedumerire.
Am 17 ani și când am fost mic cam de la vreo 10 ani pufăiam țigări, iar la 13 ani am fumat cam încontinuu până la aproape 16 ani.
De atunci nu am mai pus țigara in gură și sunt foarte fericit, dar am o întrebare.
M-a afectat mult fumatul? Și înca ceva fac sport de performanta de 3 ani, fumatul din trecut îmi afectează performanțele acum?

Dupa 5-6 ani de la data cand m-am lasat de fumat am inceput sa ma simt mai bine. E adevarat ca am fumat peste 30 de ani si in ultimii ani de fumat ajunsesem la circa 2-3 pachete de tigari pe zi. Astazi, la 10 ani de cand m-am lasat de fumat pot sa spun ca plamanii mei sunt curatati.

Depinde! Doar un medic specialist iti poate spune asta, dupa ce iti face o radiografie pulmonara, sa vada daca au aparut modificari in structura plamanilor.
Ai probleme cu oboseala sau respiratia?
Mergi la medicul de familie sa-ti dea trimitere la un specialist!

Nu.
Ai fumat, asta e in trecut.Plamanii tai se regenereaza.
Nu fa prostia sa te reapuci si continua cu sportul.
Nu iti mai face griji in legatura cu asta.

Pai tu ne intrebi pe noi ce poti observa tu . Tu iti cunosti cel mai bine corpul si poti vedea tu singur daca te-a afectat cu ceva fumatul. Daca faci sport de performanta de 3 ani si n-ai probleme respiratorii, nu obosesti repede atunci nu cred ca ai vreo problema din cauza lor. Daca le-ai lasat la 16 ani (bine ai facut) nu cred ca o sa mai ai probleme pe viitor, poate doar daca te apuci iar si mai fumezi inca 10-20 de ani, poate atunci o sa vezi unele probleme de sanatate, dar depinde foarte mult si de corpul tau. Ai vazut si tu ca sunt oameni care fumeaza de 40-50 de ani si n-au probleme. Nu o sa-ti afecteze performantele pe viitor daca le-ai lasat de acum.