Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Ianuarie 2023 | a întrebat:

Buna seara. Am o problema destul de naspa. Cred ca sunt ipohondra. Deci sa va povestesc cateva intamplari de ale mele cu asa zisele boli
Odata, eram la ora de sport si am facut febra musculara si ma durea burta,am crezut ca e apendicita si m-am panicat rau, iar dupa cam o luna dupa ce am mancat m-a apucat alta durere care a tinut pana vara trecuta. Am fost la vreo 3 doctori, toti imi spuneau ca nu am nimic si eu nu ii credeam.
Acum o saptamana si ceva, m-am dus pana la bucatarie sa mananc ceva si cand am deschis frigiderul a cazut o sticla de acolo si m-am speriat rau, am crezut ca am facut infarct doamne fereste
Acum vreo 4-5 zile la fel, m-am trezit dimineata si cand am cascat am simtit o pocnitura la cap, am crezut ca am facut accident vascular.
Toata noaptea aia dupa pocnitura nu am putut sa dorm pentru ca simteam ca nu am aer si cum incercam sa adorm sa ma relaxez cum saream odata si imi batea inima.
Nu stiu ce sa mai fac, am fost si la psiholog cu ipohondria asta dar nu a functionat mai deloc. Vreau raspunsuri fara sa ma luati la misto, ca ma fac sa ma simt mai rau

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Îmi pare rău să aud despre problemele tale cu ipohondria. Acest lucru poate fi foarte îngrijorător și poate afecta semnificativ calitatea vieții.

Este important să îți reamintești că atacurile de panică și simptomele fizice pe care le experimentezi pot fi cauzate de stres și anxietate, nu neapărat de o afecțiune medicală reală.

Este recomandat să îți continui terapia cu un psiholog sau să îți faci o programare cu un psihiatru pentru a discuta despre opțiunile de tratament și pentru a învăța tehnici de gestionare a anxietății.

De asemenea, poți încerca să îți menții un stil de viață sănătos, inclusiv exerciții fizice regulate, somn adecvat și alimentație echilibrată, care poate ajuta la gestionarea simptomelor.

Este important să nu te descurajezi și să îți amintești că există tratament disponibil și că poți să îți îmbunătățești starea de sănătate emotională. Nu ești singură și poți cere ajutor.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2023 | a răspuns:

"am fost si la psiholog cu ipohondria asta dar nu a functionat mai deloc"

și crezi că noi suntem mai buni? Du-te la altul - asta dacă chiar ai fost la unul

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2023 | explică (pentru sierra1):

Oricum am programat sa ma duc la un psihiatru chiar, dar pana atunci doar voiam niste sfaturi ca simt ca am luat-o razna

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Ianuarie 2023 | a răspuns:

Da, iti lipseste un iubit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2012
Daiana90 întreabă:

am citit intr-o carte despre bolile psihice.am gasit acolo diferite simptome care spre ingrijorarea mea le-am identificat si la mine.de exemplu neurastenia adica sunt mereu obosita, stau intinsa,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2018
lorenafatala întreabă:

e o poveste cam lunga dar sper sa fiu ajutata, deci de cand m- am nascut cam pe la 1 an, am avut o inchipuire ciudata si vaga cu un gard alb sau maro si cu o femeie slaba si inalta, cu parul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2016
Chakrachr întreabă:

Noaptea trecuta a fost oribila. Si asta din cauza unor cosmaruri. Prima data am visat ca m- am dus in bucatarie si am deschis frigiderul, iar cand m- am uitat in oglinda din dreapta in loc sa ma vad ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2018
Angelindeed întreabă:

Mi s- a intamplat ceva foarte ciudat si nu stiu cum sa explic... Aseara m- a luat somnul foarte devreme la o ora la care de obicei nu dorm si m- a luat greu, nu mai eram buna de nimic, imi simteam capul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2015
MPV45 întreabă:

sunt baiat si sunt gay si am o problema cam complicata. Acum 4 luni am cunoscut un baiat si ne- am cam indragostit reciproc si am ajuns sa fim impreuna toate bune si frumoase pana acum o luna...? (mai mult)

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii