Iti dai seama ca daca nu mănânci după iti vine foame si te indopi asa ca, pentru a evita balonarea, mănâncă mai putin atunci cand nu iti este foame si cand ai pofta de mâncare vei vedea ca o poti controla si nu te mai indopi. Asa rezolvi cu probleme astea de stomac.
Mersi de raspuns.Am sa iti ascult sfatul.