Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Octombrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Buna seara, am si eu o problema. Poate sa mai discutat dar eu nu stiu.
Mi s-a spus de cateva persoane sa stau mai drept si am sesizat si eu problema asta, faza este ca din spate stau drept (am spatele si cu ceva muschi pentru ca fac putina sala) dar problema e ca din gat (la vertebrele cervicale) parca imi apleaca capul in jos.
Stiti vreo metoda de indreptare a ei fara sa ma duc la medic, poate ceva aparate la sala avand in vedere ca ma duc aproape in fiecare zi? Apropo sunt un baiat.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu daca este de la sport, dar de la pozitia incorecta in banca, la birou, in fata calculatorului este sigur.Verifica daca nu cumva ai ceva probleme cu ochii, in acest caz adopti acest tip de pozitie.Ca masuri, alege un scaun corespunzator pentru a tine spatele drept, aseaza monitorul in fata ochilor la o dist.de 3ocm. fa sport, miscare si tine cont ca privirea sa-ti fie dreapta atunci cand mergi!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Daca esti in perioada de crestere si esti mai slabut dar inaltut, cam toti aveti in aceasta perioada probleme de postura.Ar fi bine sa te vada medicul si sa iti indice exact ce trebuie facut pentru corectare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Dormi pe spate, fara perna

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Stiu ca suna prea "feminin", dar exista o serie de exercitii Pilates care te-ar putea ajuta, mai ales ca esti activ. Am gasit cateva pentru tine:
http://www.youtube.com/watch?v=_pMszTi3WrU
http://www.youtube.com/watch?v=YO3vsx0tHXQ

Totul depinde de tine...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2019
xSuntUnCascaval întreabă:

De la o vreme am sesizat ca nu stau drept si mi- am cumparat un corset. Problema vine din zona gatului, fiind ca am gatul lung. Spatele imi vine drept dar gatul mi se lasa in fata. Ce sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2015
BobanMau întreabă:

am 1, 72 m si sun slab iar omoplati imi sunt "inaripati" usor iesiti afara si cand stau perfect drept... daca ma apuc de sala si lucrez spatele problema se poate rezolva?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2020
CasseyTzu întreabă:

Buna seara, poate ma puteti ajuta cu un raspuns (sunt constienta ca trebuie sa merg la medic cat mai repede cu putinta posibil): avand o problema cu un genunchi, mai nou de la munca ma doare si spatele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2017
alexcobain întreabă:

.am o problema, mi-am pierdut biletul de tren, se poate sa primesc altul avand in vedere ca am sesizat pierderea cu cateva zile inainte de plecare?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
MConciu întreabă:

Merg la sala si as vrea sa stiu ce fel de exercitii sa evit avand in vedere ca am probleme cu spatele ( stau tot timpul aplecat, cocarjat ). Dau Funda! va multumesc.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Buna, pun intrebarea asta aici pentru ca sunt disperata si m- am saturat de problema asta. Am 16 ani, am palpitatii si imi vine sa tremur de ani de zile, m- am dus la o doamna medic primar cardiolog care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

17 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii