Pai mai bine te-ai duce la doctor, chiar daca e scrantit, totusi e ceva destul de serios, nu e de gluma!
Pune gheata, dar nu direct pe piele, cu un prosop intre. Ajuta sa nu se umfle si ameloriaza durerea. Eu oricum iti recomand sa mergi la doctor...nu se stie niciodata.
Pune gheata pana maine, ia ceva de durere, antiinflamator de preferinta si maine la doctor. Daca a facut trosc e serios.
Daca se aud crepitatii (trosnituri), cel mai probabil e fractura. Imobilizeaza piciorul, nu calca pe el si sa faci o radiografie (e cel mai sigur diagnostic). Sanatate! Funda, te rog!
Este bine sa te vada un specialist, neaparat! Daca poti sprijini piciorul si poti pasi pe el nu e rupt. Piciorul rupt doare tot timpul. Daca suporti fa o frectie cu spirt medicinal, apoi o frectie usoara cu o crema de reumatism cu arnica( nu costa mult). Poti apela la un terapeut Bowen si dupa o sedinta o sa iti treaca.Sanatate maxima! http://www.bowtech.ro/