Mananci ce ai pofta dar nu cat mancai inainte, intotdeauna cantitatea ingrasa nu calitatea!
Ely are dreptate.Cand te lasi de fumat nu mai duci tigara,duci altceva la gura, cel mai probabil suc, prajituri, bomboane toate cu zahar, pe care corpu ft greu il difera (consuma calciu din dinti si oase ca sa creeze enzimele care il digera) si depui tot.
Nu sunt consumator de acadele, bomboane si alte porcarii de genul asta, cand am spus ceva dulce ma refeream la o placinta, o prajitura sua ceva facit in casa...
Cu siguranta nu mai mananci asa mult ca atunci cand nu fumai! Tigarile scad pofta de mancare!
Cam asa dar tot mananc ce am pofta.
Ba e exact invers... Calitatea ingrasa nu cantatea.Mananca tu 3 kg de rosii sau salata in fiecare zi si iti garantez ca nu te ingrasi deloc, dar daca bei 3 L de iaurt cu 700 kcal/L sigur te ingrasi...
Mananci ce ai pofta dar nu cat mancai inainte, intotdeauna cantitatea ingrasa nu calitatea!
Cand fumezi, ai o ocupatie si nu mai ai aceea obisnuinta sa mananci tot mereu, mama mea de cand s-a lasat s-a igrasat cu cateva Kg :\
anonim3658 întreabă:
alexusss întreabă: