Consuma branzeturi (naturale) si fructe negre (de exemplu coacaze negre, sirop etc.) si ti se va restabili organismul la normal.
Frunzele de telina sunt bogate in magneziu. Si magneziul din alimentele vegetale se asmileaza cel mai bine in organism.
Pune-o pe mamat ta sa iti faca o ciorba cu multe frunze de telina (nu si radacina de telina). Si sa adauge la ciorba si ceapa, sare si tot ce mai trebuie -ca la o ciorba normala.
Frunzele sa le spele bine, dar sa nu le opareasca; ci sa le puna la fiert in mod normal.
Vedem ca avem lipsa de magneziu si atunci cand incep sa ne trosneasca oasele, adica incheieturile.
Pot sa intreb si de ce? Se absoarbe mai bine in aceste momente ale zilei?
Cam da, pe tot parcursul zilei.