Cred ca ai nevoie de ochelari si trebuie sa reduci timpul de calculator, TV. Zici ca esti eleva, nu stiu ce inseamna stau mult la calculator, dar normal ar fi asa: calculator+TV maxim 30 de minute pe zi, maxim 5 zile pe saptamana pana la 14 ani. Intre 14 si 16 ani calculator+TV maxim o ora pe zi, maxim 5 zile pe saptamana. Intre 16 si 18 ani: calculator plus TV maxim doua ore pe zi, maxim 5 zile pe saptamana. ia aminte ca sunt valorile maxime absolute, pe care e bine sa nu le atingi decat ocazional, in general e bine sa te situezi sub ele.
Ai fost la doctor? eu am vrut sa zic ca daca simti batai de inima in cap poate fii un muschi...vezi si thu ce faci