Sfatul meu asta este :
Mai bine du-te la spital la un doctor sa vada ce ai.
sar cam putea sa ai picioru in ghips
Asa mi-s-a intamplat mie.
Intro zi pe afara stateam portar la un penalti asa ca a lovit cu putere mingea si cand sa apar cu mana mi s-a dat peste cap. Eu am stat 2 zile ca poate imi trece. Dar mi-sa agravat asa ca mai bine du-te la spital.
Inceraca sa pui gheata, ca poate se mai dezumfla.
Cred ca te-am ajutat!
Funda!
Salut, am avut aceeasi problema. 3 luni este indicat sa nu mai joci fotbal. In acest timp poti face exercitii pentru intarirea articulatiei gleznei. Pentru a evita pe viitor astfel de accidente iti recomand sa porti o glezniera care sa-ti tina bine incheietura si totodata sa poti practica sportul cu ea. Eu am luat una in 2010 si o mai am si acum. Daca vrei, iti recomand asta: http://www.mcdavid.ro/index.php?productID=7332
Deeaandreea9156 întreabă: