Poate nu o sa ma iei in seama, dar daca tot sunt aici, o sa spun ceva informativ.Chiar in momentu de fata un membru al familiei se afla in recuperare postoperatorie la hernie de disc. Dupa consultul medical. o sa afli daca te afli in cei 80% care sufera de aceasta boala si care se pot trata doar prin tratament ce include tractiuni musculare, aplicatii de ultrasunete, stimulare musculara, gimnastica medicala si altele din larga lor familie. Daca e prea tarziu.este obligatorie interventia chirurgicala, unde marea problema este de fapt recuperare care presupune 2 luni la pat-din care prima trebuie respectata cu strictete, purtarea unui corset care sa sustina coloana si nah. fara aplecari, indoiri.tot ce tine de flexibilitate. Succes orice ai avea de urmat!