Un test de sarcina ti-ar raspunde la a doua intrebare.
Iar daca esti balonata evita o perioada legumele care baloneaza(varza, fasole, mazare), dulciurile si paine proaspta pufoasa.
Mananca incet si mesteca bine, fructele evita-le sau consuma numai pe stomacul gol. Ceaiul de fenicul, chimen, anason te ajuta precum si carbunele medicinal pentru gaze.
Miscarea fizica preintampina balonarile si ajuta la combaterea lor. Scurta plimbare dupa masa, ajuta tranzitul bolului alimentar.
Scaun si gaze ai? Daca da, nu e nimic de care sa-ti faci griji prea mari. De sarcina nu se poate pune problema. Cand incep sa se vada modificari la burta deja ar trebui sa-ti fi dat seama de vreo 3-4 luni ca ai o sarcina, din absenta ciclului menstrual.
Incearca o cura cu lichide, intr-un weekend consuma numai sucuri de fructe si legume stoarse in casa, supe sau ciorbe strecurate si iti recapeti abdomenul plat.
IonCucu întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: