Buna.Cauza ar putea fi stresul, alimentatia, lipsa somnului, indigestie sau alte probleme de sanatate.
M-am confruntat cativa ani cu aceasta problema, insa din alimentatie am reusit sa o tin sub control, fara sa ajung la medicamente.
Iti recomand sa reduci sau chiar sa eviti mancarurile picante (mai ales seara), sa mananci kefir (este foarte racoritor si benefic pentru stomac), sa consumi paine facuta la toaster (absoarbe acidul gastric).
Deeaandreea9156 întreabă: