In primul rand nu trebuia sa dai atela jos, da e normal sa nu poti sa iti misti piciorul. E nevoie de un pic de recuperare dupa o perioada cu piciorul in ghips / atela.
Oricum atela e pusă ca să nu-ți permită mișcarea, să nu te deplasezi, să-ți țină piciorul drept și așa mai departe. Dacă a dat-o jos și a pus-o la loc nu are nici pe dracu. Iar faptul că nu poate îndoi piciorul trebuie recuperare cum ai zis tu.