Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Octombrie 2016 | a întrebat:

Buna seara,

In primul rand vreau sa va spun ca am 15 ani si imi doresc sa slabesc.
Problema este ca din vara incerc tot felul de diete care nu dau nici un rezultat. Am mers la sala dar timpul nu mi-a permis mai mult de o luna.

Problema este ca incerc sa tin diete care mai de care dar nu am nici un rezultat. M-am saturat sa arat atat de diferit fata de ceilalti.

Da, am vointa necesara de a slabi dar nu reusesc. Ma gandeam sa merg la nutritionist dar parintii mei spun ca nu e bine/nevoie.

Incerc sa mananc de 2 ori pe zi, sa evit dulciurile si sa mananc mult dar fiind la liceu este destul de greu pentru ca : ok mananc dimineata dar pana seara la 20.00 mi se face foame si simt nevoia sa mananc.

Asa ca daca ati vost si voi intr o astfel de situatie ca rog sa imi spuneti cum ai slabit sau cu ce dieta.

Timpul nu imi permite sa fac sala iar vremea nici atat pentru a iesi

Dau funda

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Octombrie 2016 | a răspuns:

Ca sa slabesti nu trebuie sa-ti infometezi corpul, pentru ca atunci cand primeste hrana are tendinta sa asimileze tot si sa depoziteze.
Ca sa slabesti trebuie sa mananci multa proteina (carne, ham, pateu, oua) si sa nu manaci deloc: paste, paine, fainoase, cereale, dulciuri, sucuri, alcool.
Sport poti s afaci si in casa, nu trebuie sa mergi la sala si te asigur ca vei gasi 1/2 de ora dimineata si jumatate seara ca sa faci sport, trebuie doar sa ai vointa si se va intampla asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2015
MariaDM întreabă:

Hey, TPU. Am 15 ani, 54 kg si 1, 62. Niciodata nu mi- a placut cum arat si tot timpul imi doream sa slabesc sa am si eu un corp tras prin inel. Am incercat o gramada de diete, m- am si infometat, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Bună TPU! Sunt fată, fac 13 ani in 2 luni, si am o problema. Nu ma simt confortabil in pielea mea. Nu am deloc incredere in cum arat. Cred ca sunt grasa, desi am slabit 10 kg acum 1 an si m- am ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2023
Clamidia întreabă:

Buna TPU. Nu înțeleg ceva. M- am pus pe slăbit acum ceva timp. Am renunțat la aproape tot ce mâncam: mc, kfc, prăjit și etc. Nu beau suc. M- am apucat si de sala ca sa ma ajute la slabit....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2020
Goddessss întreabă:

Voi cum ați slăbit? Jur ca eu nu mai suport. Nu mai suport sa vad oameni care mănâncă fast food si porcarii si nu au nici pe dracu si eu care mănânc ok, încerc sa mănânc cat mai echilibrat ...? (mai mult)

35 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii